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Bulles de Sens :

Web Atelier

 Ikigai

Spécial valeurs

Hélène BAYARD

Hélène BAYARD, Fondatrice de Bulles de Sens

  • L'ikigai: ce que c'est et ce que cela vous apporte
  • Retrouvez un travail qui vous donne envie de vous lever chaque matin avec plaisir
  • Le premier pas: clarifier vos valeurs pour mieux comprendre ce qui vous anime

Avez vous reçu votre mail de confirmation?

D'expérience, les mails de confirmations arrivent souvent dans le courrier indésirable...

Je vous invite donc à aller y jeter un œil ;-) et si vraiment vous n'avez reçu vous pouvez nous écrire ici.

# Web atelier Ikigai spécial valeurs

Une petite vidéo qui explique autrement ce qu'est l'Ikigai

L'ikigaï : la méthode pour retrouver un projet qui ait du sens pour vous!

Et surtout qui vous permette d'avoir une vie épanouie sur tous les plans

Comme 70% des Français, vous avez besoin de redéfinir vos priorités? (Robert Half)

Vous avez besoin de retrouver un équilibre de vie et vous avez entendu parler de l'Ikigai mais vous avez besoin d'en savoir plus

Votre "job" prend ou a pris le pas sur votre identité? 

La pression professionnelle étant forte. Le besoin de reconnaissance également. Vous avez eu un parcours professionnel qui représente une réelle réussite. Vous occupez aujourd'hui des postes à haute responsabilité. Simplement petit à petit les frontières entre votre vie privée et votre vie professionnelle se sont estompées ou s'estompent. Vos journées sont (ou étaient) longues et le soir vous êtes connecté(e)  à votre messagerie professionnelle.

Aujourd'hui, vous sentez qu'il faut réagir d'une manière ou d'une autre pour retrouver un équilibre dans votre vie. Vous avez entendu parler des fameux quatre cercles qui constituent l'Ikigai. Mais vous n'en savez pas tellement plus que cela. Vous ne savez pas comment vous l'approprier. Pourtant vous vous dites que cette philosophie de vie japonaise pourrait vous être utile pour retrouver cet équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Cet atelier Ikigai va vous permettre d'en savoir plus sur l'Ikigai, cette philosophie qui est riche. Et que vous pouvez petit à petit vous approprier pour de nouveau retrouver un peu de sérénité et du plaisir à vous lever le matin. Vous pourrez également faire le premier pas en clarifiant vos valeurs. Pourquoi avoir choisi les valeurs? Parce que ce sont elles qui sont à l'origine de toutes nos décisions.

Vous avez négocié votre départ, vous souhaitez définir un nouveau projet

Votre Ikigai évolue tout au long de votre vie car vous mêmes vous évoluez, vous n'avez plus les mêmes priorités. 

Définir un nouveau challenge qui vous corresponde vraiment nécessite de prendre le temps d'identifier les bases qui vous permettront de vous épanouir.

Avec ce web atelier Ikigai vous allez découvrir ou approfondir votre connaissance de cette philosophie japonaise et surtout clarifier vos valeurs.

Connaître ses valeurs est indispensable pour se fixer des objectifs personnels ou professionnels et peut vous permettre de mieux comprendre pourquoi vous avez mené certains projets avec brio et d'autres non, bien qu'ils nécessitaient des compétences sensiblement similaires.

Votre emploi ne correspond plus à vos aspirations

Vous êtes en poste mais votre travail ne répond plus à vos aspirations. Vous vous ennuyez, vous vous épuisez? Vous n'êtes probablement plus en cohérence avec vos valeurs. Bien que vous ayez de nombreuses compétences elles ne correspondent peut être plus à ce qui vous anime au plus profond de vous.

Ce web atelier Ikigai vous permettra de découvrir cette philosophie japonaise qui a pour finalité d'aligner qui vous êtes, à ce que vous faites en le mettant en corrélation avec les besoins du monde. 

L'exercice sur les valeurs a pour objectif de vous aider à mieux cerner ce qui vous motive et mieux comprendre pourquoi certains projets ne vous animent plus.

Trouver son Ikigai

L'ikigai en une phrase pour Bulles de Sens

" Aller vers votre pourquoi en alignant qui vous êtes à ce que vous faites tout en conscientisant comment vous le faites".

Hélène BAYARD

Le programme du web atelier Ikigai

Inclusion

Un temps pour faire connaissance car chez Bulles de Sens nous sommes convaincus que "le qui passe avant le quoi".

Découverte de l'Ikigaï

Je partage avec vous les origines de l'Ikigaï et comment appliquer ses grands principes.

Identification du socle de votre futur projet

Un atelier autour des valeurs, car ce sont elles qui "dirigent" vos prises de décisions et vos choix. Avoir un projet qui n'est pas en

Si vous deviez ne garder qu'une chose

Notre objectif: que cette conférence soit utile pour vous!

Témoignages

Jusqu'à présent, j'animais cet atelier en présentiel.

J'ai donc adapté cet atelier pour qu'il soit réalisable sous la forme d'un "Web Atelier Ikigai" mais l'approche reste la même.

Grâce à Hélène, j'ai pu découvrir la PNL et j'ai pu toucher du doigt la force de la visualisation. Elle met en confiance et l'alternance entre travail de groupe et exercices en binômes est efficace. Je sors de cette initiation enrichie de la connaissance de mes valeurs principales et confortée par leur ancrage.


Morgane D.

Cet atelier a confirmé les valeurs ancrées en moi et leur a donné la possibilité d'être associées à une image forte. Ce fut aussi un temps pour découvrir la PNL Merci!

Anne L.

Un atelier bienveillant, accessible, vivant qui permet d'expérimenter quelques concepts de PNL et de se recentrer sur ses valeurs.

A consommer sans modération car cela fait du bien!

Aline  V.

Super expérience, allez-y , foncez! Nous abordons des sujets de fond sans se prendre au sérieux. C'est un atelier qui équilibre théorie et pratique. En bref: dynamique, intéressant, enrichissant, un très bon moment.


David D.

Qui suis-je?

Hélène BAYARD

Je m'appelle Hélène BAYARD. 

Influencée par Simon Sinek, Pierre Rabhi et Nelson Mandela j'ai rapidement été persuadée de l'importance de "sortir la tête du guidon" ou de la spirale du quotidien pour pouvoir réaligner nos actions avec qui l'on est.

Autrement dit: clarifier son pourquoi pour mettre en place les actions qui vont avec.

Je me suis donc certifiée en PNL (Programmation Neuro Linguistique) dans un premier temps avec une certification de maître praticien puis analyse transactionnelle et en coaching.

Maintenant, je coache  des personnes qui ont besoin

  • De trouver leur raison d'être
  • D'aligner leurs actions avec leur "pourquoi".

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