Coaching & Ikigaï

L'accompagnement personnalisé pour trouver votre raison d'être

  • Identifier ce qui fait sens
  • Avoir un projet de vie en cohérence avec qui vous êtes
  • Aligner le "qui", le "pour quoi" et le "comment"
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Pour mieux se connaître

# Coaching Ikigai

"75% Des Français se disent motivés pour se reconvertir afin de trouver un équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie personnelle".
Source: Enquête Chance et Yougov Sep 20

Suite à nos conférences sur l'Ikigai, nous avons eu la possibilité d'échanger vous lors de 1ers Rdv coaching et nous arrivons aux mêmes statistiques que l'enquête Chance et Yougov. 

Ce qui ressort de nos échanges:

  • Un besoin de redonner du sens à sa vie, parfois au point de ne pas dormir
  • Un besoin d'identifier une orientation, un cap car souvent il est plus facile de savoir ce que nous ne voulons plus mais pas ce que nous voulons réellement.
  • Un sentiment d'être perdu, de ne plus savoir par quel bout prendre les choses ou comment faire le premier pas.

Suite à nos conférences sur l'Ikigai, nous avons eu la possibilité d'échanger avec vous en coaching et nous arrivons aux mêmes statistiques que l'enquête Chance et Yougov. 


Ce qui ressort de nos échanges:

-> Un besoin de redonner du sens à sa vie, parfois au point de ne pas dormir!


-> Un besoin d'identifier une orientation, un cap car souvent il est plus facile de savoir ce que nous ne voulons plus mais pas ce que nous voulons réellement.


-> Un sentiment d'être perdu, de ne plus savoir par quel bout prendre les choses ou comment faire le premier pas.

Le symptôme: ne pas arriver à trouver ce qui fait sens

Voici quelques exemples des questions posées lors des premiers rendez-vous coaching ikigai après les conférences:

"Je ne veux plus vivre à Paris, mais si je pars en région pour faire le même travail qui n'a plus réellement de sens vais-je être heureux? C'est un gros changement, peut être devrai-je d'abord trouver un travail qui fasse plus sens et déménager plus tard?"

"Je sais clairement ce que je ne veux plus: travailler pour de grosses structures qui font passer le profit avant l'humain. Mais maintenant que je sais cela, je ne sais pas vraiment quel chemin prendre..."

"La finance me permet d'avoir un certain rythme de vie. Il faut tout de même que je puisse garantir la sécurité de ma famille. Comment allier les deux?"

Dans le fond la problématique est souvent la même, comment faire un choix quand nous:

  • ne nous connaissons pas bien, 
  • n'avons pas cartographié nos ressources, 
  • n'avons pas fait le tri entre nos peurs fantasmées et la réalité.

Dans le fond la problématique est souvent la même, comment faire un choix quand nous:

   - ne nous connaissons pas bien, 

   - n'avons pas cartographié nos ressources,

   - n'avons pas fait le tri entre nos peurs fantasmées et la réalité.

Souvent le vrai problème: nous sommes coupés de nous même

Nous vivons souvent à 200 à l'heure:

  • Nous sommes aspirés dans la spirale du quotidien
  • Nous avons constamment des notifications: applications, mails ... qui nous empêchent de nous concentrer réellement sur une tâche
  • Le nombre d'injonctions venant des médias ou de la société en générale  ne cessent d'augmenter:
    • Soyez forts, beau, riches, célèbres, sportifs, équilibrés, super papa, super maman...
    • Et la dernière: soyez épanouis!! heureux
    • Et soyez heureux au travail!!

Cultiver l'instant présent, la pleine conscience ou même ne serait-ce que conscientiser nos moments de joie de la journée devient un réel challenge!

Nous n'avons plus le temps de prendre rendez-vous avec nous même!

La conséquence c'est que nous ne savons plus réellement qui nous sommes et ce qui pourrait nous rendre heureux.

Parfois au point, de ne plus arriver à dormir car nous ne savons plus vraiment ce qui fait sens pour nous...